こんにちは次郎です。
フリーランスのエンジニアとしてセミリタイアした場合の１日のタイムスケジュールを公開していきます。これが正解。というものではありませんが、参考にできる部分や意外に思われる部分もあるかもしれません。
さっそくみていきましょう。
７時：起床
妻が出勤するのがこの時間帯です。自分は布団の中から見送りますw
布団の中でスマホを開き、ニュースとTwitterをチェックをしていきます。
ニュースは日経電子版のアプリで一通り流してから、Twitterで自分の気になる情報を発信している人たちのツイートを見ています。主に新聞社や投資関連、テック界隈の公式、有名なエンジニアのtiwitterアカウントをフォローしています。
次に布団から出てPCを開きます。
PCでは株式等の相場チェックから始めます。昨今の投資ブームに乗っかり、長期投資と短期投資をそれぞれ行っているため、相場もチェックするようになりました。特に短期投資を始めると、経済や政治のニュース、日々の物価にも注意するようになります。アメリカ市場は日本時間だと深夜から早朝までが取引時間なので朝チェックして夜仕込む形ですし、FXやCFDは１日中取引されているのでポジションを取ったまま日をまたぐ場合は、状況が気になるものです。
ここまで来てやっとメールや各種チャットツールのチェックを行います。これらはスマホでも見れるんですが、スマホでいちいち気にしていると時間を取られるので、極力仕事時間以外は見ないようにしています。本当に緊急の場合は電話かかってきますのでそれ以外は自分のペースでOKという発想です。ここではチェックするだけで特に行動はしません。返信や作業が必要な場合はTODOをメモして後ほど行います。
９時：朝食
朝食はプロテインとマルチビタミンミネラル等のサプリを取ります。その後コーヒーを入れて飲みます。
以前まで朝食は食べるものだと思ってしっかり食べていました。そのときは寝起きでたくさん食べるとイマイチ体調が優れませんでしたが、このスタイルにしてからお腹の調子も良くなりました。実際朝からそこまでカロリー使うこともしませんし、最低限の栄養補給ができればOKということでこのスタイルが確立しました。
一応カフェイン摂取という体で好きなコーヒーを飲みます。
10時：読書・Youtube鑑賞（週１筋トレ）
朝食後は読書とYoutubeを見ます。
普段から気になる本はチェックして買っておき積んでおいて、その中から思いつきで手にとって読むようにしています。最近は紙の本だけでなく電子書籍も利用していて並行して使っています。
読書のあとは運動不足解消目的でバイクをこぎながらYoutube見てます。
また週１回はパーソナルトレーナーにウェイトを使った筋トレで追い込んでもらうようにしています。
筋トレを習慣にして日々行うのって辛いし長続きしませんよね。自分もモチベーションの上がり下がりが大きくてジムに行ったり行かなかったりの日々が続きました。今のトレーナーさんに出会ってからは毎週次回の予定を約束してお金を払って見てもらっているのでサボりはありません。週１回といっても必ず追い込まれて筋肉痛になるので馬鹿にできません。あきらかに自分でちょこちょこジムに通ってたころより筋肉がつきました。やる気もお金で買える時代です。
13時：昼食
昼食は自分で用意します。基本は炊いた玄米と卵・納豆・キムチで脂質を抑えるようにしています。自分一人分のご飯なのでそこまで時間かけなくてもということと、なるべく脂質を抑えることを意識しています。夜には晩酌したいのでここではカロリーオフを心がけています。
ここでもカフェイン摂取という体で好きなコーヒーを飲みます。
14時：エンジニアとしての仕事開始
やっとここで仕事開始です。
基本的には朝整理したTODOメモを元に作業を行います。問い合わせ対応、コーディング、資料作成あたりを日々行っています。複数の案件を並行して進めるので、なるべく予定を前倒しで進めることを心がけています。だいたい打ち合わせもこの時間帯にすませます。今はZOOMやGoogle MeetといったWEB会議がメインなので助かりますね。
最後にまた明日以降のTODOメモを書いて本日の作業終了です。
18時：読書・Youtube鑑賞・ブログ更新
ここでは朝の続きで読書とYoutube鑑賞をします。仕事が立て込んでいたり、買い物に行く必要があればここで済ませます。
最近ではこのタイミングでブログを更新少しずつ更新しています。
19時：夕食
夕食はスーパーに買い物に行って自炊します。
料理が趣味ということもあってその日に思いついた食べたいものの材料をスーパーで買ってきて自分で作ります。ここではそこまでカロリーは気にしませんが、なるべく品目は取るようにしています。
メイン（炭水化物）＋肉魚のおかず（タンパク質）＋野菜（その他）
くらいざっくりで用意して、好きなお酒を飲みながら食べます。
21時：入浴
なるべくお風呂にお湯をためて浸かるようにしています。単にお風呂入るのが好きというのもありますが、入浴して体温を一旦上げることで、疲労回復と免疫力低下防止、睡眠導入効果を狙っています。要は健康維持の一貫です。
あとはお風呂タイミングこそ、仕事で使うアルゴリズムのアイデアが浮かんだり、ブログのネタが浮かんだりします。
22時：読書・Youtube鑑賞
ここでは読書やYoutube鑑賞といってもライトノベルだったり、アニメ鑑賞だったりとわりと頭を使わない系のことをしています。
23時：就寝
遅くとも24時には布団に入るようにしています。もしやりたいことがある場合は、プライベートTODOをメモして明日起きてからやるようにします。お気に入りのYoutuberの動画配信が夜にまとまってるときは夜の間に見きれないためPCのブラウザでタブ開いたまま次の日見ることは多いです。
まとめ
いかがだったしょうか。基本的は方針は無理しない、健康第一、をモットーにしています。一日のタイムスケジュールに正解はありませんが、少しでも参考になることはあれば幸いです。
それにしても改めて振り返ってみると読書とYoutube鑑賞ばっかりですね。。。
コメント